L’ Accompagnement Mindset & Bien-être pour Entrepreneur.es et créatifs.

Une femme assise à une table avec une rose, portant un pull gris, pose devant de grandes feuilles vertes.

À propos de Sofia

Femme intuitive, coach, neuroscientifique, naturopathe, professeure de yoga, Sofia combine les disciplines holistiques et scientifiques au service de l’épanouissement de chacun.

Ses connaissances et sa vision globale lui confèrent une approche innovante du bien-être et du développement personnel alliant tradition et modernité.

Proche de l’environnement de l’innovation et des start-up, Sofia est sensible à l’accompagnement de l’Entrepreneur.e qu’elle guide avec douceur et précision dans les phases de transition, de création et de réalignement.


Nina F.

« L’expertise de Sofia est très large, elle adapte l’accompagnement en fonction de mes besoins, j’adore. »

Paysage de collines avec brume et ciel rose au lever ou coucher du soleil.

Mareva O.

« Une coach solaire qui vous guidera avec bienveillance, je me suis sentie accueillie dans mon entièreté. »


Accompagnement de l’Entrepreneur.e

L'entrepreneur porte beaucoup : prendre soin de soi est la clé pour avancer avec clarté et tenir dans la durée.

Riche d’un parcours de 12 ans dans la santé humaine et le bien-être, Sofia a créé un accompagnement sur mesure pour se reconnecter à soi, équilibrer son énergie au quotidien et développer son business dans le respect de son bien-être.

Découvrez Alignement 1:1 et Health 1:1, les 2 accompagnements individuels :

  • Un accompagnement sur-mesure pour retrouver clarté, ancrage et élan dans son quotidien.
    Pensé pour réaligner le cœur, le mental et le corps.

    Cet espace d'écoute et de transformation aide à traverser les montagnes russes de l’entrepreneuriat et à remettre du sens dans ses projets.

    💡 Pour celles et ceux qui souhaitent retrouver de la fluidité dans leurs projets et garder le cap.

  • Un accompagnement dédié à celles et ceux qui portent beaucoup, créent sans relâche, mais oublient parfois leur propre équilibre.


    À travers un bilan naturopathique complet, des conseils personnalisés en nutrition, et des outils de gestion du stress, ce programme aide à retrouver énergie, clarté et sérénité au quotidien.

    🌱 Pour les entrepreneur·es qui veulent prendre soin de leur santé et prévenir le burn-out.

Une femme assise sur un tapis en lisant des cartes, probablement des cartes de tarot, dans une pièce avec des plantes et du carrelage au sol.

Alchemy Session

Session de guidance pour sensibles et créatifs en quête de clarté
Un espace inspirant pour se reconnecter à sa guidance intérieure et son potentiel de transformation. Tel un miroir, Sofia t’accompagne à déposer de la conscience sur ton potentiel pour révéler sa lumière unique. Toutes les réponses sont déjà en toi — parfois, il suffit d’un petit coup de pouce pour y voir plus clair.

Sofia aide les âmes sensibles et créatives à retrouver clarté et guidance lorsqu’elles se trouvent à un carrefour personnel ou professionnel.

Aligned - La Lettre -

Aligned - La Lettre -

Une femme souriante assise sur un tabouret près d'une fenêtre, portant un pull beige et un jean. Il y a une plante en arrière-plan.
Lettrage de "AA Studio" en beige sur fond blanc.

Des partages inspirants, good vibes et authentiques et qui donnent envie de rayonner.

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