Alignement & Bien-être de l’Entrepreneur.e
À toutes celles et ceux qui portent beaucoup, créent sans relâche, mais oublient parfois leur propre équilibre.
À propos de Sofia
Entrepreneure intuitive, coach, neuroscientifique, naturopathe, professeure de yoga, Sofia combine les disciplines holistiques et scientifiques au service de l’épanouissement de chacun.
Ses connaissances et sa vision globale lui confèrent une approche innovante du bien-être et du développement personnel alliant tradition et modernité.
Proche de l’environnement de l’innovation et des start-up, Sofia est sensible à l’accompagnement de l’Entrepreneur.e qu’elle guide avec douceur et précision dans les phases de transition, de création et de réalignement.
N. F.
« L’expertise de Sofia est très large, elle adapte l’accompagnement en fonction de mes besoins, j’adore. »
M. O.
« Une coach solaire qui vous guidera avec bienveillance, je me suis sentie accueillie dans mon entièreté. »
A. M.
« Grace à Alignement j’ai beaucoup plus de prise de recul et de lâcher prise au moment où je peux craquer. Cela m’a aussi aidé à créer des routines adaptées. »
D. G.
« Je recommande chaudement l’accompagnement de Sofia, qui est une personne très à l’écoute et qui sait trouver les bons mot quand on doute de sa capacité à entreprendre. Elle nous renvoie le miroir de qui nous sommes pour prendre conscience de nos forces.»
Accompagnement de l’Entrepreneur.e
L'entrepreneur porte beaucoup : prendre soin de soi est la clé pour avancer avec clarté et tenir dans la durée.
Riche d’un parcours de 12 ans dans la santé humaine et le bien-être, Sofia a créé un accompagnement sur mesure pour se reconnecter à soi, équilibrer son énergie au quotidien et développer son business dans le respect de son bien-être.
Découvrez Alignement 1:1 et Health 1:1, les 2 accompagnements individuels :
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Un accompagnement sur-mesure pour retrouver clarté, ancrage et élan dans son quotidien.
Pensé pour réaligner le cœur, le mental et le corps.Cet espace d'écoute et de transformation aide à traverser les montagnes russes de l’entrepreneuriat et à remettre du sens dans ses projets.
💡 Pour celles et ceux qui souhaitent retrouver de la fluidité dans leurs projets et garder le cap.
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Un accompagnement dédié à celles et ceux qui portent beaucoup, créent sans relâche, mais oublient parfois leur propre équilibre.
À travers un bilan naturopathique complet, des conseils personnalisés en nutrition, et des outils de gestion du stress, ce programme aide à retrouver énergie, clarté et sérénité au quotidien.🌱 Pour les entrepreneur·es qui veulent prendre soin de leur santé et prévenir le burn-out.
BOOST | Session Clarté
BOOST est une séance spécialement conçue pour faire le point sur ton projet et te remettre en mouvement.
Que tu sois à un carrefour pro ou perso, BOOST t’apporte clarté, soutien et énergie pour passer à l’action.
🧭 C’est pour toi si :
– Tu hésites entre plusieurs options et as besoin d’un éclairage clair,
– Tu ressens un blocage, une peur ou un flou dans ton projet,
– Tu veux te réaligner sans tout remettre en question.
✨ En 45 minutes, on fait le point ensemble pour débloquer ce qui freine, booster ta confiance, et écrire la suite avec audace.
Aligned - La Lettre -
Aligned - La Lettre -
Mes partages inspirants, good vibes et authentiques autour de l’entrepreneuriat, du bien-être holistique qui donnent envie de rayonner.